|
Последни обсъждания във форума |
|
|
Здраве : Не позволявайте на колеги да ви тормозят психически
|
Поставено от kaka_toni1 on 16/10/2007 19:50:16 (459 прочита )
Как да отвръщате на словесните атаки на работното място. Много е важно човек да се чувства комфортно в психологически аспект на работното си място – в крайна сметка там прекарваме значителна част от времето си. Постоянният тормоз и вербалните атаки не само подтискат, но в такава атмосфера е трудно да бъдем ефективни и пълноценни в работата си и в деловите си контакти. Тормозът на работното място се отразява не само на психиката, но и на физическото здраве. Лошият тон и грубите думи могат да доведат до повишаване на кръвното налягане, както и до сърдечно-съдови проблеми. Ако на вашето работно място тормозът е част от деловото ви ежедневие, методите, които ви предлагаме, може да ви помогнат да се справите с проблема.
Съществуват три основни стъпки, които трябва да овладеете, за да се справяте с вербалната атака.
|
Здраве : Защо ни е нужен сексът?
|
Поставено от kaka_toni1 on 6/10/2007 23:56:07 (173 прочита )
Изследванията на съвременните учени съобщават, че лишаването от секс не води до нищо добро. Сексът има много ползотворно действие върху различни аспекти на нашия живот, може би би за някои от тях не сте знаели, а за други дори не предполагате!
Редовният секс дава множество предимства както на мъжете, така и на жените. Например - удължава живота (British Medical Journal).
Освен това, при редовен полов живот …
- Подобрява обонянието, тъй като нараства количеството на хормона пролактин.
- Намалява се риска от сърдечно-съдови заболявания, при редовен (два-три пъти седмично) секс.
|
Здраве : Редовният секс намалява с до 50% риска от инсулт
|
Поставено от kaka_toni1 on 2/10/2007 19:52:50 (206 прочита )
 Като цяло сексът забавя процесите на стареене, сочат данните. Той влияе превантивно и за появата на диабет и сърдечно-съдови заболявания, показва изследване.Около 50% от представителите на силния пол могат да доживеят до 80 години, ако поне веднъж седмично правят секс.
Това показват резултатите от проучване на тайвански учени, според което редовният секс намалява с до 50% риска от инсулт, с до 40% - от диабет и с до 30% възможността за поява на здравословни проблеми в сърдечно-съдовата система.
|
Здраве : Въглехидратите помагат за по-добрата мисловна дейност
|
Поставено от kaka_toni1 on 2/10/2007 19:49:32 (164 прочита )
 Както диетите, особено богати на въглехидрати, но с ниско съдържание на мазнини, така и тези, които са базирани на обратното съотношение (много мазнини-малко въглехидрати) спомагат за намаляване на теглото и подобряване на настроението, но само първите имат наистина положително въздействие върху нивото на познавателния процес и мисловната дейност като цяло.
Това показват наблюденията на група австралийски учени от неправителствената организация Scientific and Industrial Research Organization-Human Nutrition. Те са сравнили навиците на хранене и способността за мислене и опознаване на няколко хиляди представители на двата пола на възраст между 24 и 64 години.
|
Здраве : Ръцете подсказват от какво страда организмът ни
|
Поставено от kaka_toni1 on 21/9/2007 19:18:37 (291 прочита )
Според традиционната източна медицина здравословното състояние на човек може да се определи по състоянието на неговите ръце. Промяната в цвета на кожата им може да подскаже за наличието на едно или друго заболяване.Червените длани например свидетелстват за токсично поразяване на черния дроб - хепатит или хепатоза. Появата на "мраморни рисунки" върху тях пък е симптом за проблеми с вегетативната нервна система. Ако кожата на ръцете има жълтеникав оттенък, вероятно има изменения в черния дроб или жлъчката (хепатит, камъни в жлъчката, холангит, холецистит).
|
|
- Страницата е генерирана за 0.16755 секунди -
|