Любителите на шоколада, които искат да отслабнат, със сигурност ще се зарадват на добрата новина, че не трябва да се отказват от него, а да го похапват на закуска, пише в. "Дейли експрес". За хората, които се чудят как ще стане това, д-р Даниела Якубович обяснява, че резултатът се постига чрез програма за отслабване, известна като "Голямата закуска".

Водата е основна съставна част на тъканите и течностите в нашия организъм. Фактът, че 71% от повърхността на Земята е покрита с вода (все още), я прави и една от най-разпространените субстанции във всекидневието ни и живота на планетата въобще. Тази прозрачна, безцветна течност без вкус и мирис е "еликсирът" на живота. Водата прочиства токсините и остатъчните продукти от тялото ни и е жизнено необходима за всички телесни процеси. Тя има сериозно приложение в сферата на естетиката, по-конкретно, в диетологията. Все по-актуално става така нареченото лечебно гладуваме с вода. Тук няма да ви натоварваме с дълги, описателни диетични програми, които ще ви се сторят мъчителни и неизпълними. Доказано е, че водата може да бъде не лошо средство за намаляване на храненето и съответно - на теглото.

Медът е способен да унищожи бактериите, предизвикващи хронична хрема, съобщават канадски учени в доклада си, изнесен пред американските отоларинголози по време на тяхната конференция. Специалистите от университета на Отава са изследвали действието на меда върху 11 щама микроорганизми (в това число и на такива опасни възбудители като златистият стафилокок), които често са устойчиви към антибиотиците и не са поддават на тяхното въздействие.

Както потвърждават учени от Университетската болница на Женева, ако човек не ползва асансьора и ескалаторите, а се качва по стълбите, това осезаемо коригира кръвното налягане, намалява мастните наслагвания и подобрява общото самочувствие. Не е тайна че редовните физически упражнения (дори само за половин час на ден) помагат за предотвратяване на наднорменото тегло, сърдечно-съдовите заболявания, инсултите и дори рака. Освен това обаче има и доста други елементарни мерки, които можем да вземем, за да удължим живота си, твърди британския вестник “Сън” (The Sun).