Лятото вече е тук и басейните отвориха врати. Плажовете и морето все по-силно ни приканват да се разсъблечем и да хванем малко слънчев загар. Иска ни се да нахлузим банските и да забравим за всички проблеми на ежедневието си. Да, ама не. Има една много серизона пречка пред тази мечта. Коремът ти е доста по-голям отколкото ти се иска. Не си мисли, че с глад ще постигнеш завидни резултати. Колкото и да не ти харесва думата спорт, истината е една – единствено така ще успееш да придобиеш малко повече самочувствие.

Изпиването на три чашки кафе дневно намалява способността на мъжете да имат нормални деца, сочи изследване на учени от Университета в Брадфорд и от Калифорнийския университет в Бъркли /САЩ/, цитирано от в. "Индипендънт". Те са открили, че в спермата на мъже, които приемат средно големи количества кофеин, настъпват генетични увреждания. Уврежданията на ДНК могат да доведат до неуспешни бременности или до раждането на деца с малформации и генетична обремененост. Изследванията на специалистите, които са публикувани в сп. Human Reproduction, показват също, че качеството на спермата се влошава и със стареенето на мъжете.

С течение на времето хората са си създали някой „истини”, в които всички вярваме без да се замисляме доколко логични са те и дали всъщност не са резултат от някоя шега тръгнала, някога от някъде или просто на принципа на „разваления телефон” сме свикнали да вярваме в нещо невярно.

Заблудите...

Сокът от грейпфрут в комбинация с някои лекарствени препарати се превръща в смъртоносно за човека питие. Екип специалисти от школата за медицински сестри към Университетския медицински център Рочестър публикува в декемврийския брой на медицинското издание The American Journal of Nursing статия за вредното взаимодействие на сока от грейпфрут с някои от най-разпространените медикаменти.

Проявите на херпеса се увеличават особено през т.нар. междинни годишни времена - есента и пролетта. От медицинска гледна точка това е обяснимо явление, но се оказва, че средностатистическият пациент не знае достатъчно за херпеса. За това заболяване е писал още Херодот, като именно той му е дал сегашното му название (от гръцката дума herpein - пълзя) поради специфичността на раните, които се "разпълзяват" в различни посоки. Въпреки че медицината е напреднала много в знанията си за заболяването и как то може да бъде лекувано, все още сред хората са широко разпространени множество заблуди.

Половин чаша вино на ден може да добави пет години към живота ви, показва ново проучване. 40-годишното изследване на близо 1400 човека показало, че редовното приемане на малки количества алкохол увеличава продължителността на живота. Дългогодишното пиене на малки количества алкохол от всякакъв вид - до две чаши бира или вино на ден, удължава живота с около две години в сравнение с въздържателите.

За последните десетина дни сведенията за разпространение на т.нар. свински грип в Мексико, а вече и в САЩ, предизвикаха повишено внимание не само сред медицинските среди, но и сред обикновените граждани. В Мексико съобщават за повече от 100 смъртни случая и поне още 400 души, които са в болница. От САЩ също идват информации за хора, заразени с вируса - засега само на територията на щата Калифорния. Какво представлява всъщност свинския грип Както хората (а и доста животни) свинете боледуват от грип. Най-често срещани при тях са 4 разновидности на грипния вирус, като напоследък се срещат най-много два – H1N1 и H3N2.

От всички цитрусови плодове всъщност именно мандарините съдържат най-много витамин С. Освен това те са богати на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове. В мандарините не може да има нитрати – те не се съвместяват с лимонената киселина. Не е трудно да се избере най-вкусната мандарина. Вкусът й може да се определи с просто око. Най-киселите (сортът Уншиу) са леко сплескани, със среден размер. Единственият им плюс, който обаче няма отношение към вкуса, е липсата на семки.

Сандвичът с бекон лекува махмурлука като увеличава нивата на амини, които избистрят мозъка, открили учените. Те установили още, че сандвичът ускорява метаболизма, като помага на тялото да се освободи по-бързо от алкохола. Елин Робъртс от университета в Нюкясъл съобщава: "Сандвичът не абсорбира алкохола, но засилва метаболизма, като помага да се справите с последиците от преяждането.

Повече от седмица буквално съм влюбена в ментовия чай и заместих сутрешното кафе с него. Уверявам ви, че след чашка чай ще се почувствате далеч по-ободрени. Днес, отпивайки глътка чай, реших да попрочета за свойствата на ментовия чай. Не мога да се сдържа да не споделя с вас тази любопитна информация. Чаят от мента се е появил за първи път в пустините на Северна Африка, преминал е през Средиземноморието и от там е достигнала и до Европа. Основното достойнство на чая е, че утолява жаждата за дълго време. Вкусът на чая от мента е описан в известна поговорка, която гласи: